【科普小课堂】“世界手卫生日”
发布时间:2022-05-05 16:32:00阅读次数:0作者:RONGJUN

科普小课堂

自2009年世界卫生组织发起“拯救生命,清洁你的手”全球运动以来,每年的5月5日被定为“世界手卫生日”。今天是第14个世界手卫生日,主题是“团结一致,为了安全,清洁你的双手”




01


为什么要洗手?


在日常生活中,人的手直接、频繁地接触物品,手部皮肤上带有细菌、病毒等各种微生物,其中以皮肤褶皱和指尖上最多。这些细菌不仅有可能使人体自己染上病,还有可能通过握手、接触其它物品如电话、门把手等方式,把这些细菌传播给别人。




02


什么时候洗手?


01

饭前饭后;

02
便前便后;
03
接触过泪液、鼻涕、唾液和痰液之后;
04
做完扫除之后;
05
接触别人之后;
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在室外玩耍之后;
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户外运动、作业、购物之后;
08
进医院前,出医院后;
09
接触传染物品后。




03


日常生活中常见的洗手时机


01
 晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
02
 看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。
03
 外出回来要洗手。外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方, 非常脏。所以,外出回来一定要先洗手再干其他的事情。
04
 接触小宝宝前要洗手。为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。
05
 用完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。
06
 在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。
07
 使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。
08
 取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
09
 手接触身体分泌物后要洗手。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
10
 接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。
11
 进医院前和出医院后要洗手,有效降低医院感染。




04


洗手步骤


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第一步

洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

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第二步

洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

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第三步

洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

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第四步

洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

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第五步

洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

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第六步

洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

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第七步

洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。




-END-





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